Ольга
Максимова

Восстановительное
плавание

Восстано-вительное
плавание

Уникальный метод восстановления и укрепления Вашего здоровья от Ольги Максимовой
тренер высшей категории,  автор метода Восстановительного Плавания
Ольга Максимова

«Разбудите жизненные силы организма, его мудрость и красоту»

Метод Восстановительного Плавания направлен на запуск естественных механизмов выздоровления и реабилитации при сердечно-сосудистых заболеваниях, травмах и проблемах опорно-двигательного аппарата, а также после различных операций через проработку в воде более 650 мышц тела человека и особого способа дыхания, которое делает практикующего максимально осознанным в процессе тренировки.

Задача метода — восстановить Ваше здоровье, согласовать работу ума, тела и сознания. Научить Вас плавать и плыть правильно независимо от возраста и физического состояния. Для физически здорового человека Восстановительное Плавание — отличный инструмент самоомоложения и поддержания тела в тонусе.

29

лет работы для создания метода

1991
Начало карьеры тренера по плаванию, г. Уфа

Тренер детской юношеской спортивной школы олимпийского резерва, обучение детей 6-9 лет

1997
Получение высшей тренерской категории

Воспитание мастеров спорта
и КМС, победителей чемпионата России по плаванию

2001
Работа в военном госпитале, г. Киев

Реабилитация инвалидов
в военном госпитале в Киеве

2011
Директор по развитию  в фитнес-холдинге

Открытие 3 школ оздоровительного плавания

2016
СОЗДАНИЕ МЕТОДА ВОССТАНОВИТЕЛЬНОГО ПЛАВАНИЯ

Систематизация опыта Ольги Максимовой в эффективную систему восстановления организма

2020
ОБУЧЕНИЕ ТРЕНЕРОВ ПО ВОССТАНОВИТЕЛЬНОМУ ПЛАВАНИЮ

Для открытия школ
по Восстановительному Плаванию
в разных городах России

2020
Запланировано открытие школы Холического Плавания
в Дагомысе
29

лет работы для создания метода

1991
Начало карьеры тренера по плаванию, г. Уфа

Тренер детской юношеской спортивной школы олимпийского резерва, обучение детей 6-9 лет

1997
Получение высшей тренерской категории

Воспитание мастеров спорта
и КМС, победителей чемпионата России по плаванию

2001
Работа в военном госпитале, г. Киев

Реабилитация инвалидов
в военном госпитале в Киеве

2011
Директор по развитию  в фитнес-холдинге

Открытие 3 школ оздоровительного плавания

2016
Создание метода Восстановительного плавания

Систематизация опыта Ольги Максимовой в эффективную систему восстановления организма

2020
Обучение тренеров по Восстановительному плаванию

Для открытия школ
по Восстановительному Плаванию
в разных городах России

2020
Запланировано открытие школы Восстановительного Плавания
в Дагомысе

Перенапряженные мышцы вспомнят, как расслабляться, а ослабленные обретут тонус

Тренировка по Восстановительному плаванию - это настройка согласованной работы ума и тела - когда Вы плывете, осознавая вдох и выдох, растяжение позвоночника, движения рук и ног, не думаю ни о чем другом.

«Для каждого человека подбирается специальный набор упражнений»

«Задача тренера, - говорит Ольга Максимова, - дать Вам такие упражнения, которые Вы не сможете сделать автоматически. А их сотни! Для каждого человека подбирается специальный набор упражнений, для достижения именно его конкретной цели». Тренировка по Восстановительному плаванию индивидуальна, строго адаптирована под Вас, именно поэтому практикующие получают отличные результаты!

На тренировках происходят реальные чудеса!

«4 года назад ко мне привели… точнее принесли 40-летнего бизнесмена, - вспоминает Ольга Максимова. - После инсульта он не мог ни ходить, ни говорить. Полтора года занятий, и он вернулся к работе. А сейчас он просто забыл о своей болезни. И подобных случаев много. Что касается таких вещей, как протрузия дисков позвоночника или межпозвонковая грыжа – это для профессионального инструктора по оздоровительному плаванию просто мелочи».

Восстановление
и укрепление здоровья, отличное самочувствие, гармонию с собой

Вот, что получают практикующие Восстановительного плавания

«Выздоровление и реабилитация в воде идет очень хорошо, потому что основным фактором является разгрузка нашей нервной системы. За счет сложно координированных действий наш мозг не замечает в это время других проблем и отвлекается только на выполнении заданий. В этот момент наша нервная система делает глубокий выдох...»

О Востановительном Плавании
в цифрах..

3
недели

Возраст самого маленького практикующего

1.5
года

средний срок полного восстановления после инсульта

93
года

Возраст самого взрослого практикующего

650
мышц

задействовано в каждой тренировке

148+
упражнений

в арсенале
тренера

В открытом 50-метровом бассейне, где периодически тренируются олимпийцы, хорошо в любое время года!

Тренировки проходят в бассейне пятизвездочного комплекса «Гранд Отель Поляна» –  в самом сердце Красной Поляны

Инвестируйте время в свое здоровье, счастье и долголетие

Запишитесь на первую тренировку, в которой Вы:
  • Познакомитесь и найдете точки соприкосновения с тренером
  • Узнаете, как правильно держать тело и голову в воде
  • Попробуете дышать «по-новому»
  • Выполните базовые упражнения восстановительного плавания
Записаться на тренировку

Проверено сотнями людей: уже через пару тренировок у человека улучшается самочувствие, он становится счастливее и гармоничнее!

Восстановительное плавание - это удвоенное лечение с удовольствием

«Мои боли, связанные с протузиями позвоночных дисков полностью ушли и не беспокоят меня уже целый год, хотя раньше не удавалось достичь таких результатов ни с помощью лекарств, ни с помощью остеопатов...».

У ольги удивительный талант находить у людей новые мыщцы :)

«На тренировке прорабатываются мельчайшие группы мышц. Энергетический заряд после занятий по Восстановительному плаванию Ольги Максимовой ни с чем не сравнится!!! Рекомендую попробовать всем, т.к. это не передать словами, этот опыт нужно пропустить через тело!»

Первая тренировка показалось по-детски странной :), было очень весело и задорно!

«И теперь спустя 4 месяца тренировок, могу сказать, что есть успехи - минус 10 кг! А еще я поняла то, о чем я раньше не предполагала и уже сделала первые шаги.. »

Почувствуйте, как поменяется ваша жизнь, самочувствие и осознание себя уже после первой тренировки

Запишитесь на ознакомительную  тренировку

Записаться на тренировку
Политика конфиденциальности
Восстановительное Плавание от Ольги Максимовой © 2019-2021 Все права защищены
Разработка сайта

Запишитесь на ознакомительную тренировку

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.